안녕하세요? 서바오입니다!
요즘 저의 최대 관심사는 체중 감량입니다^^
현재 목표 체중까지 600g 정도 남긴했지만 그 여정이 쉽진 않더라구요ㅠㅠ
이럴 때일수록 다이어트에 도움을 주는 아이템을 사는 것이 때로는 도움을 주기도 하는데요!!
오늘 소개할 제품은 라이블링에서 나온 "애플쏙 구미 레몬맛 사과초모식초 애사비젤리"입니다!
요즘 당뇨와 건강에 대한 관심이 많아지면서 뜨고있는 혈당 다이어트!!
혈당다이어트는 식사를 하고나서 혈당이 오르지 않게 함으로써 인슐린 분비를 줄이고, 이로써 체지방 축적을 막아주는 다이어트라고 보면 되는데요^^
공복에 음식을 섭취할 때, 식이섬유--> 단백질--> 탄수화물 순서로 먹거나
식단을 할 때 정제 탄수화물을 섭취를 줄이는 방법으로 실천할 수 있다고 해요!!
하지만, 매번 그러기는 쉽지 않은 법!!
그래서 식후에 애플 사이다 식초를 물에 타먹으로써 식후 혈당 스파이크를 방지하기도 하는데요!
애사비가 한떄 유행이기는 했지만 식초 특유의 쿰쿰한 냄새 때문에 접근성이 쉽지 않죠!
라이블링에서는 애사비 식초를 젤리형태로 만들어 식후에 섭취하기 쉬운 형태로 판매하고 있는데요!
제 돈을 주고 직접 사먹어 본 후기를 적어볼게요^^
라이블링 애플쏙 구미 레몬맛 사과초모식초 애사비젤리
구입처 : 네이버 스토어 플라이트
가격 : 60개 1박스 23900원
라이블링 애사비 구미는 귀여운 곰돌이가 그려진 박스 안에 담겨있어요!
반대편에는 구멍이 뚫려 있어 내용물도 확인할 수 있네요.
옆면에는 원재료명 등이 표기되어 있는데요!
사과초모식초, 프락토올리고당, 사과농축액, 레몬농축액 등으로 만들어진 걸 알 수 있어요.
총 60개가 들어있고,1개당 중량은 4g이에요.
유통기한은 내년 5월까지로 넉넉한 편인 게 마음에 들어요.
열량이 아예 없진 않지만, 1개당 10kcal로 높은 편은 아니에요.
올리고당이 들어가다보니 당류가 2g 정도 들어가 있는 걸 알 수 있네요.
하루에 1~2개 정도 섭취하면 좋을 것 같아요!
박스를 여니 이렇게 한번 더 설명이 되어 있어요.
가득 담긴 젤리들^^
60개를 와르르 쏟아보니 이런 느낌^^
하루에 1개씩 먹는다면 2달 동안, 2개씩 먹는다면 1달 동안 먹을 수 있는 분량이에요!
식후에 한봉지를 까서 먹어 보았습니다.
표지에는 곰돌이가 그려져있는데 저는 사자가 그려진 봉지를 골랐네요^^
자세히 보면 이런 모양!! 사자인데 너무 귀여운 거 아닌가요?
일단 냄새는 애사비 특유의 쿰쿰한 식초 냄새가 나기는 해요!!
엄청 심한 편은 아니니 냄새에 민감하지 않으면 무난하게 먹을 수 있을 것 같아요^
식감은 하리보보다는 좀 더 물렁하지만 단단한 식감에 가까웠어요.
맛은 레몬 맛이 나는 적당히 시큼하고 달달한 맛으로 애사비를 물에 타먹는 데에 어려움을 느끼셨다면 젤리 형태로 먹는 것도 좋을 것 같아요^^
라이블링 애사비 구미 먹어보기 전에 위글리염 애사비 젤리도 먹어봤는데 제 입맛에는 위글리염 제품이 곤약젤리 같은 식감에 좀 더 맛도 있었던 거 같아요!
대신 위글리염 제품은 한번에 먹어야 하는 양이 많다보니 하루에 2번 정도 복용하기에는 라이블링 애사비 젤리가 좀 더 나은 것 같아요.
저는 이렇게 아침이나 점심식사 후에 견과류, 효소와 함께 먹어주고 있어요!!
그럼 중요한 다이어트 효과는 어땠을까요?
사실 다이어트 효과는크게 못 느꼈어요!
제가 애사비 젤리를 구입한 이유는 요즘 식후 더부룩함을 느껴서 소화에 도움을 받고, 혈당 스파이크를 방지하기 위해서였는데!!
요즘 소화는 전보다 잘되는데 애사비 젤리 외에 효소와 콤부차도 같이 먹고 있어서 정확히 어떤 게 도움을 주었다고 말하기는 어려워요!
혈당측정기가 있었다면 라이블링 애사비 젤리가 도움이 되는지 수치를 비교할 수 있을텐데, 혈당측정기가 없어서 확인이 어렵네요ㅠㅠ
개인적으로 효소는 화장실 가는 거에, 콤부차는 소화게 효과를 보고 있는 것 같아서
이 제품들도 추후에 포스팅해보도록 할게요!!
라이블링 애사비 젤리 포스팅 재미있게 보셨나요?
요즘 유행하는 혈당 다이어트 아이템으로 떠오르고 있어 한번 구입해보았는데요!
식후에 혈당 스파이크 방지로 하나씩 먹고 있는데 간편하게 먹기에 좋은 거 같아요^^
하지만, 큰 효과는 못 느끼고 있어서 다음에 재구매는 안할 거 같아요!
식후 혈당 방지에는 30분 이상 걷기가 제일 좋다고 하던데,
시간이 안되시는 분들께는 두고 먹으면 좋을 것 같다는 생각도 드네요!
그럼 오늘도 포스팅을 읽어주셔서 감사합니다^^
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