안녕하세요? 서바오입니다!
드디어 스위치온 다이어트 2주차에 들어섰어요^^
2주차부터는 허용음식에 견과류와 커피가 허용되는데요!
커피를 마실 생각은 없지만, 제가 지난주에 스위치온 한다고 단백질 쉐이크 새로운 제품들을 좀 사둔 게 있었는데요!
바로 서울우유에서 만든 프로틴 에너지라는 단백질 음료였어요!
초코맛과 커피맛을 샀는데, 커피맛은 카페인이 들어있어서 1주차에는 마실 수가 없더라구요ㅠㅠ
그래서 1주차에 사두고 마시지 못했던 "서울우유 프로틴 에너지 커피"를 오늘 드디어 마셔보고,
바로 따끈따끈한 포스팅을 쓰게 되었어요!
그럼 "서울우유 프로틴 에너지 초코 & 커피" 후기를 바로 포스팅해보도록 할게요!
서울우유 프로틴에너지 초코
가격 : 1팩(240ml)당 2900원 (편의점에서 2+1 행사중)
열량 : 1팩당 145kcal
서울우유에서 만든 단백질 쉐이크인 "프로틴 에너지"는 초코맛과 커피맛이 있어요!
서울우유 초코우유와 커피우유가 맛있으니 단백질 쉐이크도 당연히 맛있겠지하고 구입했는데요!!
1팩당 가격은 2900원이지만, 편의점 2+1 할인행사로 1팩당 2000원이 안되게 구입할 수 있었어요.
(참고로 4월엔 1+1 행사를 하기도 했어서 그때 샀으면 더 이득이었어요ㅠㅠ)
먼저 초코맛부터 먹어보았는데요!
타우린, 아르기닌 등 에너지 활력에 도움을 주는 영양성분이 들어있어요.
그런데 타우린의 경우 저녁 이후에 섭취하면 숙면에 방해를 줄 수도 있다고 해요!
예전에 먹었던 오늘단백 초코맛에도 타우린이 1000mg 들어있었는데 저녁으로 먹었다가 밤잠을 설친적이 있거든요! 그래서 이번에는 초코맛이지만 아침식사로 섭취해 보았어요^^
옆면에는 타우린, 아르기닌, 필수아미노산, 비타민 B군 등 좋은 성분들이 들었다는 문구가 적혀있어요.
중요한 영양성분을 따져 볼까요?
1팩당 열량은 145kcal로 우리가 평소 마시는 초코우유보다 용량은 좀 더 많지만 열량은 비슷해요!
중요한 단백질은 21g이나 들어있구요!
탄수화물은 13g이고, 그중 당류는 5g으로 스위치온 다이어트할 때 마시기에도 괜찮을 것 같아요.
지방함량도 4.6g 정도라서 나쁘지 않습니다.
원재료명을 보면 농축우유단백질을 썼다는 걸 알 수 있어요!
포스팅을 위해 컵에 따라보았는데요!
이렇게 진한 초코우유 색깔로 정말 맛있어 보여요!!
맛은 어땠을까요?
일단 달달한 초코맛이 느껴져서 진한 초코를 좋아하시는 분들은 좋아할 거 같아요!
하지만, 제 입에는 음료의 농도가 너무 진하다못해 걸쭉한 느낌이었는데, 그래서인지 살짝 특유의 프로틴 맛이 느껴지더라구요ㅠㅠ 계속 먹다보니 괜찮긴 했는데... 이전에 먹었던 오늘단백 초코맛 정도의 진하기가 제 입에는 더 맞더라구요.
재구매 의사는 없구요... 오늘단백 초코맛을 좀 더 추천합니다!!
서울우유 프로틴에너지 초코
가격 : 1팩(240ml)당 2900원 (편의점에서 2+1 행사중)
열량 : 1팩당 135kcal
다음으론 오늘 아침으로 먹은 "서울우유 프로틴 에너지 커피"입니다!
마찬가지로 타우린, 아르기닌 등 에너지 활력에 도움을 주는 영양성분이 들어있어요.
그런데 커피맛이다보니 카페인이 90mg이나 들어있어요! 카페인에 민감하시다면 섭취하시지 않는 게 좋아보여요!
저는 되도록 오전에 마시긴 했는데 카페인에 약한 편이라 밤잠을 설칠 수도 있겠네요 ㅠㅠ
옆면에는 타우린, 아르기닌, 필수아미노산, 비타민 B군 등 좋은 성분들이 들었다는 문구가 적혀있어요.
중요한 영양성분을 따져 볼까요?
1팩당 열량은 135kcal로 초코맛보다 10kcal가 더 낮아요!
중요한 단백질은 21g이나 들어있구요!
탄수화물은 12g이고, 그중 당류는 4g으로 스위치온 다이어트할 때 마시기에도 괜찮을 것 같아요.
지방함량도 4g 정도라서 나쁘지 않습니다.
전반적으로 초코맛보다 탄수화물, 당류, 지방함량이 좀 더 낮아서 카페인에 민감하지 않다면 영양성분상으로는 커피맛이 좀 더 나아요!
원재료명을 보면 농축우유단백질을 썼다는 걸 알 수 있어요!
역시 포스팅을 위해 컵에 따라보았는데요!
커피우유 색깔이라서 기대가 되었어요!!
맛은 어땠을까요?
처음에는 살짝 뭐지? 하는 생각이 들었는데, 제가 목캔디를 먹으면서 마셔서 그런 거 같더라구요.
그래도 계속 마시다보니 커피 맛이 꽤 괜찮게 나서 맛있게 마셨어요.
하지만, 커피맛도 초코맛이랑 비슷하게 농도가 너무 진하고 걸쭉해서 살짝 부담스럽긴 하더라구요.
그래도 초코맛보다는 커피맛이 커피향 때문인지 덜 느끼하고 깔끔한 맛이라 수월하게 마셨어요.
집에 사다놓은 "오늘단백 돌체라떼" 맛이 있는데 이것까지 마셔보고 비교후기도 한번 작성해볼게요!!
"서울우유 초코프로틴 에너지 초코&커피" 포스팅 재미있게 보셨나요?
개인적으로는 농도가 너무 진해서 살짝 마시기 부담스러운 프로틴 음료가 재구매는 안할 것 같지만,
그래도 굳이 구입을 한다면 초코맛보다는 커피맛을 주천합니다!!
그럼 이상으로 오늘의 포스팅을 마치겠습니다! 읽어주셔서 감사합니다^^
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